5 parasta kotihoitoa hankauksen hoitoon: Aloe Verasta teepuuöljyyn

- 5 parasta kotihoitoa hankauksen hoitoon: Aloe Verasta teepuuöljyyn - Lifestyle & Health - Fabiosa

Ihon säännöllinen hankaus vaatteita tai muuta ihoa vasten voi aiheuttaa hankautumista, usein tuskallista ärsytystä. Ylipaino ja jatkuva hikoilu vain pahentavat ärsyttävää tilaa. Jos sitä ei hoideta, hankautuminen voi johtaa ihon rikkoutumiseen, mikä puolestaan ​​lisää infektioriskiä. Hankautuminen on erityisen yleistä kesällä, joten olemme keränneet sinulle viisi luonnollista hoitoa suojaamaan ihoasi ja varmistamaan, että se ei tunne palovammoja.

LUE MYÖS: 5 hyödyllistä kotihoitoa kivun poistamiseksi kasvaneesta varpaskynnestä

mikä saa skorpioninaisen innostumaan

5 kotihoitoa hankautumiseen

Hankausta voi esiintyä käytännössä missä tahansa kehossasi, mutta yleisimmin kärsivät alueet ovat reidet, nännit, nivusit, kainalot ja niska. Jos harrastat paljon tai sinulla on todella herkkä iho, tunnet varmasti hyvin tämän tilan. Punaiset ja kipeät laastarit, ihottumat ja polttava tunne ovat hankauksen tärkeimmät oireet. Onneksi voit selviytyä siitä helposti itse!

1. Aloe vera

Olga Vorontsova / Shutterstock.com

On todistettu, että aloe vera on yksi parhaista luonnollisista korjaustoimenpiteistä ihon uudistumiseen. Siinä on pohjimmiltaan kaikki tarvittavat mikroelementit suojaamiseksi ja elvyttämiseksi. Aloe vera vähentää suuresti kipua ja ärsytystä.

1. Kaada aloe vera -geeli kasvista tai osta 100% aloe vera -geeli mistä tahansa apteekista.
2. Levitä ihoalueelle ja anna sen imeytyä 15 - 20 minuuttia.
3. Toista toimenpide kolme kertaa päivässä parempien tulosten saavuttamiseksi.

2. Kylmä pakkaus

Lotus_Studio / Shutterstock.com

Jos sinulla on vähän ainesosia tai haluat yksinkertaisesti käsitellä hankausta mahdollisimman pian, kokeile käyttää kylmää pakkaa. Se lievittää kipua ja ärsytystä nopeasti. Muista kuitenkin, ettet levitä jäätä suoraan iholle.

1. Kääri 3-5 jääpalaa ohueseen pyyhkeeseen.
2. Levitä kylmä pakkaus ihoalueelle vähintään 5 minuutiksi.
3. Toista toimenpide pian tauon jälkeen.
4. Voit tehdä kylmiä pakkausmateriaaleja 3-4 kertaa päivässä.

LUE MYÖS: 6 tehokasta ja luonnollista kotihoitoa kutiavalle iholle

3. Oliiviöljy

twins_nika / Shutterstock.com

Voi, oliiviöljyn voima! Se sisältää terveellisiä rasvoja, E-vitamiinia ja monia muita mikroelementtejä, mikä tekee oliiviöljystä viime kädessä yhden parhaimmista hankauslääkkeistä, koska se kosteuttaa ihoa ja edistää parempaa paranemista. Voit käyttää myös E-vitamiinikapseleita tai kookosöljyä.

1. Ota hyvä haalea kylpy.
2. Tarvitset vain muutaman tipan oliiviöljyä.
3. Levitä öljyä vaurioituneelle alueelle ja hiero sitä varovasti sisään. Hyvin varovasti!
4. Toista toimenpide vähintään kerran päivässä.

4. Kurkuma

tarapong srichaiyos / Shutterstock.com

Kurkuma on loistava lääke paitsi ihon uudistumisen stimuloimiseksi myös sen suojaamiseksi erilaisilta bakteereilta, koska sillä on antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Tiesitkö, että kurkuma voi myös estää arpia?

1. Tarvitset noin 3 tl kurkumaa 2 rkl vettä.
2. Sekoita ainekset huolellisesti tahnan muodostamiseksi.
3. Levitä tahna suoraan ihon vaurioituneelle alueelle ja jätä se puoleksi tunniksi.
4. Voit peittää ihon pehmeällä liinalla toimenpiteen vaikutuksen lisäämiseksi.
5. Huuhtele sen jälkeen haalealla vedellä ja toista seuraavana päivänä.

5. Teepuuöljy

Miljardi valokuvaa / Shutterstock.com

Väitetysti paras ajankohtainen lääke hankautumiseen, teepuuöljy tunnetaan nuorentavista ja kosteuttavista ominaisuuksistaan. Mutta tiesitkö, että sillä on myös antimikrobinen vaikutus? Mikä on juuri täydellinen estämään hankautumisen komplikaatioita.

1. Käytä vain laimennettua öljyä, koska suuret pitoisuudet voivat pahentaa ärsytystä.
2. Kasta puhdas puuvillapallo haaleaan veteen.
3. Tiputa muutama tippa teepuuöljyä puuvillapallolle.
4. Paina puuvillapallo ihoalueelle.
5. Toista toimenpide kahdesti päivässä.

Olemme nämä ratkaisut toimivat hyvin ihollesi. Jos et kuitenkaan huomaa positiivisia muutoksia, on tärkeää käydä lääkärillä. Ihokysymyksesi voi olla jotain muuta kuin hankausta, tai sairastunut alue on jo saanut tartunnan. Ole varovainen ja pysy terveenä!

Lähde: WebMD , Top10HomeRemedies , EtusivuLääkkeetSinulle

LUE MYÖS: 7 ihosyöpäoireita, joihin ihmisten tulisi kiinnittää huomiota

Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi. Älä diagnosoi itse tai tee itsehoitoa ja ota kaikissa tapauksissa yhteyttä sertifioituun terveydenhuollon ammattilaiseen ennen artikkelissa olevien tietojen käyttämistä. Toimituskunta ei takaa tuloksia eikä vastaa mistään vahingoista, jotka saattavat aiheutua artikkelissa annettujen tietojen käytöstä.