Maitohiiskan 7 terveyshyötyä: verensokerin alentamisesta maksan suojaamiseen

- 7 maitohampaan terveyshyötyä: verensokerin alentamisesta maksan suojaamiseen - elämäntapa ja terveys - Fabiosa

Maidon ohdake, joka tunnetaan myös nimellä pyhä ohdake ja Pyhän Marian ohdake ja jonka latinankielinen nimi on Silybum marianum , on kukkakasvi, joka on kotoisin Välimeren maista ja muilta alueilta Euroopassa, mukaan lukien Venäjän eurooppalainen osa. Se kasvaa myös Pohjois- ja Etelä-Amerikassa ja sitä käytetään laajalti luonnollisena lääkkeenä maksaongelmiin. Kasvin edut näyttävät ylittävän maksan suojaamisen. Se voi myös auttaa alentamaan verensokeria tyypin 2 diabetesta sairastavilla, alentamaan kolesterolitasoja ja lievittämään närästystä (yhdessä muiden yrttien kanssa).

Toistaiseksi ihmisillä tehdyt tutkimukset maitohohdan vaikutuksista ovat olleet rajalliset, ja on liian aikaista tehdä luotettavia johtopäätöksiä sen tehokkuudesta.

Mutta varhaiset todisteet viittaavat siihen, että maitohohdetta voidaan käyttää seuraaviin:

Diabetes

Tutkimukset viittaavat siihen, että silymariini, yksi maitohampaan vaikuttavista aineista, voi auttaa alentamaan verensokeria ja kolesterolitasoja tyypin 2 diabetesta sairastavilla ihmisillä. Ei ole vielä selvää, onko yrtillä sama vaikutus kolesteroliin ihmisillä, joilla ei ole diabetesta; lisätutkimukset ovat tarpeen sen toteamiseksi.

Korkean verensokerin, kohonneen veren kolesterolin, korkean verenpaineen ja suuren vyötärökoon yhdistelmä määritellään seuraavasti: metabolinen oireyhtymä . Metabolinen oireyhtymä asettaa sinut vaaraan sairastua tyypin 2 diabetekseen ja sydän- ja verisuonitauteihin, ja ohdake on yksi yrtteistä, jotka voivat auttaa estämään tämän tilan.

LUE MYÖS: Moringan 7 terveyshyötyä: verensokerin parantamisesta maksan suojaamiseen

Maksaongelmat

Maidon ohdakkeen on osoitettu vähentävän erilaisten maksaongelmien oireita, mukaan lukien alkoholihepatiitti, hepatiitti C ja alkoholittomat rasva-maksasairaus (NAFLD). Maidon ohdake voi auttaa vähentämään maksatulehdusta ja suojaamaan uusia terveitä maksasoluja.

Sydänsairaus

Maidon ohdake voi auttaa alentamaan kokonaiskolesterolin, 'pahan' LDL-kolesterolin ja triglyseridien tasoja, mikä puolestaan ​​voi auttaa vähentämään sydän- ja aluksia . Tämä ehdotus perustuu kuitenkin diabetesta sairastavien tutkimukseen, ja on liian aikaista sanoa, voiko yrtillä olla sama vaikutus ihmisiin, joilla ei ole diabetesta.

Allerginen astma

Maidon ohdakeuutteen ja perinteisten allergioiden hoitoon käytettävien lääkkeiden käyttö näyttää lievittävän allergisen astman oireita paremmin kuin vain lääkkeiden ottaminen.

Sienimyrkytys

Maidon ohdake voi auttaa torjumaan myrkkysienen myrkyllisiä vaikutuksia ( Amanita phalloides ), varsinkin jos se otetaan 10 minuutin kuluessa sienen syömisestä. Jos ohdake otetaan 24 tunnin kuluessa sienen nauttimisesta, ohdake voi vähentää maksavaurioiden ja kuoleman riskiä.

Suurentunut eturauhanen

Alustavien todisteiden mukaan maitohamppu yhdessä seleenin kanssa on hyödyllistä eturauhasen laajentuminen (lääketieteellisesti tunnettu eturauhasen hyvänlaatuisena liikakasvuna) miehillä.

Pakko-oireinen häiriö (OCD)

On joitain todisteita siitä, että maitohampaan lehtiuutteen ottaminen voi auttaa parantamaan pakko-oireisen häiriön oireita, mutta se ei ole osoittautunut tehokkaammaksi kuin sairauden hoitoon käytetyt perinteiset lääkkeet.

LUE MYÖS: Kuuluisat ihmiset, jotka kärsivät OCD: stä, jakavat neuvojaan tämän häiritsevän mielenterveyden häiriön käsittelemiseksi

Sivuvaikutukset ja ohdake sekä yhteisvaikutukset lääkkeiden kanssa

Maidon ohdaketta pidetään yleensä turvallisena useimmille ihmisille. Jotkut ihmiset raportoivat kuitenkin ruoansulatuskanavan oireista, kuten ripulista, pahoinvoinnista, turvotuksesta ja kaasusta maitohampaan ottamisen jälkeen.

Ihmiset, jotka ovat allergisia sukulaiskasveille, mukaan lukien ragweed, krysanteemit, kehäkukat, kamomilla, siankärsämö tai koiranputkea, eivät saa käyttää maitohohdetta, koska se voi aiheuttaa allergisen reaktion.

Maidon ohdakkeen ottaminen on myös ei suositeltu seuraaville ihmisryhmille:

• lapset;
• raskaana olevat ja imettävät naiset;
• naiset, joilla on rintasyöpä tai mikä tahansa lisääntymisjärjestelmän syöpä.

Maidon ohdakkeesta löytyvät aineet vuorovaikutuksessa seuraavien kanssa :

• diabeteslääkkeet;
• psykoosilääkkeet;
• ehkäisypillerit;
• hormonihoitolääkkeet;
• statiinit (veren kolesterolia alentavat lääkkeet)
• kaikki maksassa käsitellyt lääkkeet.

Jos haluat alkaa ottaa ohdaketta missä tahansa muodossa, ota ensin yhteyttä lääkäriisi.

Lähde: Mayo Clinic , NCCIH , HealthLine , WebMD , WebMD (2) , Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus

LUE MYÖS: 6 vehnänalkion terveyshyötyä: immuunijärjestelmän parantamisesta lihasten terveyden parantamiseen

Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi. Älä tee itsehoitoa ja ota kaikissa tapauksissa yhteyttä sertifioituun terveydenhuollon ammattilaiseen ennen kuin käytät artikkelissa esitettyjä tietoja. Toimituskunta ei takaa tuloksia eikä ole vastuussa vahingoista, joita saattaa aiheutua artikkelissa mainittujen tietojen käytöstä.