- Sitrushedelmien allergia: Varoituskylttejä, joita kannattaa tarkkailla - Lifestyle & Health - Fabiosa
Ruoka-aineallergiat ovat hyvin yleisiä, ja useimmissa tapauksissa ne voivat aiheuttaa monia epämiellyttäviä oireita. Ruoka-aineallergiat ja ruoka-intoleranssi voivat olla erilaisia, mutta onneksi useimmissa tapauksissa ne eivät ole vaarallisia. Allergia sitrushedelmille voi silti olla terveysongelma, etenkin niille, jotka haluavat nauttia sitruunoista tai appelsiinista. Lisäksi sitrushedelmien allergia voi tapahtua myöhemmin elämässä monien vuosien syömisen jälkeen ilman ongelmia.
LUE MYÖS: 6 mahdollista kurkun kuivuuden syytä: kylmästä happamat refluksit
Sitrusallergiaoireet
Suurimmalla osalla sitrusallergiasta kärsivillä ihmisillä oireet syntyvät raakista sitrushedelmistä valmistettujen ruokien tai juomien nauttimisen jälkeen. Sitrushedelmiin kuuluvat appelsiinit, limetit, sitruunat ja greipit. Ole varovainen: Sinulle voi kehittyä allerginen reaktio paitsi tuoreille hedelmille myös kuorille. Yleisimpiä merkkejä ovat yleensä:
- suun ja kurkun voimakas kutina;
- ikenien ja huulten lievä turvotus.
Jos kosketat kuoria, saatat saada allergisen kosketusihottuman. Tässä tilassa kehosi tuottaa tulehduskemikaalia kosketuksessa allergeenin kanssa. Oireet vaikuttavat ihoosi ja sisältävät yleensä seuraavat:
- kutina
- punoitus;
- polttava tunne;
- turvotus;
- rakkulat;
- kuivuus.
LUE MYÖS: 8 terveysmerkkiä, jotka on kirjoitettu koko kasvoille
Harvinaisissa tapauksissa sitrushedelmien allergia voi kuitenkin johtaa systemaattiseen allergiseen reaktioon, jota kutsutaan anafylaksiaksi. Anafylaksia on vaarallinen tila, joka voi olla hengenvaarallinen. Anafylaksian merkkejä ovat seuraavat:
- suun ja kurkun turpoaminen, joka voi johtaa hengitysvaikeuksiin;
- punoitettu iho;
- nokkosihottuma;
- astma;
- pahoinvointi tai oksentelu;
- verenpaineen lasku;
- heikkous.
Jos huomaat jotain näistä oireista, hakeudu ensiapuun mahdollisimman pian.
Mitä välttää, jos sinulla on sitrushedelmien allergia
Jos epäilet, että sinulla tai jollakin perheessäsi on allergia tai herkkyys sitrushedelmille, paras tapa turvata on välttää tiettyjä ruokia. Tässä on, mitä sinun pitäisi sulkea pois ruokavaliosta:
- Vältä raakoja sitrushedelmiä ja sitrushedelmämehua. Lue etiketit, kun ostat muita mehutyyppejä, koska joskus ne sekoittuvat.
- Vältä juuri poimittuja ja kypsymättömiä sitrushedelmiä. Ne voivat olla vieläkin ärsyttävämpiä.
- Ole varovainen sitrushedelmien kuorien ja siementen kanssa. Monet ihmiset lisäävät niitä salaatteihin ja paistamiseen. Kysy aina ainesosista.
- Vältä C-vitamiinilisäaineita ja maustettuja makeisia, koska niissä käytetään usein sitrushedelmiä.
Lähde: Elä vahvasti , HealthyBuilderz , Terveyslinja
LUE MYÖS: 7 yleisintä syytä halkeileville huulille ja kuinka parantaa ne kotona
Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi. Älä tee itsehoitoa ja ota aina yhteyttä sertifioituun terveydenhuollon ammattilaiseen ennen kuin käytät mitään artikkelissa esitettyjä tietoja. Toimituskunta ei takaa mitään tuloksia eikä ole vastuussa vahingoista, joita saattaa aiheutua artikkelissa mainittujen tietojen käytöstä.
Sota
AWESOMEWOMENHUB.COM