Demi Lovato lopettaa laihduttamisen ja näyttää ruumiinsa vähentyneen painonsa jälkeen

- Demi Lovato lopettaa laihduttamisen ja näyttää ruumiinsa vähentyneen painonsa jälkeen - Uutiset - Fabiosa

Kulttuurimme perustuu näennäisesti täydellisen näköisiin kehoihin, jotka loistavat kaikkialla sosiaalisessa mediassa, ja julistaa, että naisten tulisi haluta olla ohuempia, laihempia ja kypsiä. Painonnousu pidetään tästä suuresta hirviöstä, joka hiipii tyttöihin, jotka haluavat nauttia mehukkaasta hampurilaisesta.

Lähettäjä Fabletics (@fabletics) 23. tammikuuta 2018 klo 8.01 PST

LUE MYÖS: Kertoisiko Body Shamers Marilyn Monroelle, että hän on liian lihava tässä hämmästyttävässä historiallisessa valokuvassa?

donny osmond michael jackson

Kontrolloimalla jatkuvasti kaikkia puremia voimme johtaa meidät henkisiin ja fyysisiin ongelmiin. Demi Lovato , 25-vuotias laulaja, on syömishäiriöstä selviytynyt, ja hän tietää kaiken ruokavalion vaikutuksista terveyteen.

kautta GIPHY

Demi ilmoitti äskettäin Twitterissä ilmoittaakseen lopettavansa laihduttaminen paitsi hänen ruumiinsa. Sitten hän selitti päätöksensä faneilleen ja seuraajilleen:

En enää riistä itseäni herkuista (kohtuullisesti) ja en aio valehdella, laitoin pari kiloa, koska olen luopunut laihduttamisesta, mutta olen luopunut kroonisesta stressistä, mitä syön, koska en halua näyttää esimerkkiä faneilleni. Ei enää ruokaa, joka häpäisee itseäni!

- Demi Lovato (@ddlovato) 19. tammikuuta 2018

Lovato toivoo, että fanit seuraavat hänen jalanjälkeään ja lopettavat pelaamisen terveydellään. Ruoan ja tarvittavien ravintoaineiden riistäminen ei tee hyvää kehollemme. Lisäksi on osoitettu, että suurin osa ruokavalioista ei toimi.

Tunne itseni tänään valokuvakuvauksessa, mutta päätän hyväksyä sen, mitä näen, koska rakastan itseäni sellaisena kuin olen ja rakkautesi ja tukesi vievät minut läpi tällaiset hetket. ???????? jos myös kamppailet, älä unohda .. jos pystyn siihen, voit myös!

- Demi Lovato (@ddlovato) 19. tammikuuta 2018

Vuonna 2007 UCLA-meta-analyysi havaitsi, että useimmilla laihduttavilla ihmisillä on suuret mahdollisuudet palauttaa menettämä painonsa ja jopa saavuttaa enemmän ruokavalion lopettamisen jälkeen. Myös Healthlinen mukaan jotkut ruokavaliot voivat lisätä diabeteksen ja sydänsairauksien riskiä. Ne voivat myös laukaista syömishäiriöt.

Lähettäjä Fabletics (@fabletics) 6. helmikuuta 2018 klo 7.01 PST

Joten näyttää siltä, ​​että Demi teki oikean valinnan. Aiemmin hän puhui kamppailuistaan ​​syömishäiriön kanssa ja halusta olla täydellinen koko ajan.

ovat kaksoset hyviä sängyssä

Lähettäjä Demi Lovato (@ddlovato) 4. tammikuuta 2018 klo 5.16 PST

Hän otti tämän kuvan:

Joten olen epävarma jaloistani tässä kuvassa, mutta lähetän sen, koska näytän niin onnelliselta ja tänä vuonna olen päättänyt päästää irti perfektionismistani ja omaksua vapauden itse kritiikiltä. Oppiminen rakastamaan kehoni sellaisena kuin se on, on haastavaa, mutta elämä muuttuu. Syömishäiriöstä luopuminen on ollut haastavin matka elämässäni, mutta työskentelen joka päivä kohti hyvää palautumista, vaikka sekaisin joskus. Tänään tunnen olevani vahva. Te kaikki voitte tehdä sen myös. On mahdollista. Kiitos Jumalalle tästä uudesta luvusta elämässäni.

LUE MYÖS: 'En ollut koskaan valmis tekemään itseni sairaaksi tämän saavuttamiseksi ”: Emma Willis omasta ruumiinsa häpäisevästä kokemuksestaan

Tehtyään päätöksensä lopettaa laihduttaminen , Demi tuntuu hyvältä. Haastattelussaan IHMISET hän sanoi:

Se on päivittäinen taistelu. Joskus tunnen oloni hyväksi ja toisinaan en tunnu hyvältä. Ja joskus se on aikoja. Lopetin laihduttamisen ja olen saanut hieman painoa, joten se on ollut taistelua, mutta samalla olen onnellisempi, koska en rajoita itseäni tietyistä elintarvikkeista ja en enää häpeä itseäni.

Palaa eteenpäin, Demi!

LUE MYÖS: Iskra Lawrence taistelee ylpeästi kehon häpäisijöitä vastaan

Demi Lovato