Viimeisimmät uutiset Kuinka 90-vuotias Oscar-voittaja Estelle Parsons uhmaa ikää ja pitää ruumiinsa hyvässä muodossa Fabiosalla
Liikunta on yksi parhaista asioista, joita voit tehdä terveydellesi. Monet tutkijat korostavat harjoittelun merkitystä iäkkäille ihmisille ja päättelevät, että jos pystyt liikuttamaan lihasta, sinun pitäisi ehdottomasti. Se on hyödyllinen pidemmälle ja paremmalle elämälle.
Cedric E / Shutterstock.com
LUE MYÖS: 'Se on kuin olisit polkupyörällä', Angela Lansbury jakaa energiansa ja nuoruutensa salaisuuden 92-vuotiaana
Tämän teorian todistamiseksi katsotaanpa eläkeläisiä, jotka treenaavat jopa 90-vuotiaana. Näyttelijä Estelle Parsons yllättää erinomaisella ruumiinrakenteellaan. Hän kävelee jousen kanssa ja pystyy juoksemaan nopeammin kuin monet nuoret. Äskettäin hän kertoi, mikä auttaa häntä pysymään kunnossa, ja se on melko helppo tehdä!
Älä koskaan lopeta liikkumista
Estelle Parsons aloitti uransa laulajana ennen kuin hän päätti tulla näyttelijäksi. Parson aloitettuaan Broadwayn tähden 60-luvulla muutti elokuviin.
gettyimages
Siitä lähtien hän on ollut keskeytyksettä läsnä näytöllä sekä lavalla noin 60 vuoden ajan. Viisi Tony-palkinnon ehdokasta, 1 Oscar ja paikka American Theatre Hall of Fame -muodossa ei ole edes täydellinen luettelo Estellen saavutuksista. Ikää uhkaava kuvake on aina tarpeen mukaan, mutta mikä on hänen salaisuutensa?
gettyimages
LUE MYÖS: Positiivinen ikääntyminen: 68-vuotias nainen pitää blogia osoittaakseen, että tyylillä ei ole ikärajaa
New Yorkin kotikiertueensa aikana Parsons jakoi hänet viikoittainen harjoittelurutiini . Kuten käy ilmi, 90-vuotias ottaa treenaamisen erittäin vakavasti, koska hänellä on kouluttaja kerran viikossa. Lisäksi näyttelijä on ollut käynnissä 40-vuotiaasta lähtien. Mutta se ei ole kaikki, mitä hän tekee.
Uin kerran tai kahdesti, 30 minuuttia, ja pyörän joka päivä, puoli tuntia. Ja kerran tai kahdesti viikossa, teen Pilates-luokan.
gettyimages
Kiitämme hänen uskomatonta omistautumistaan!
Bev on palannut
Terveellinen elämäntapa auttaa Estelleä työskentelemään. Ei kauan sitten näyttelijä palasi hittiesitykseen Roseanne, jossa hän kuvaa päähenkilön äiti Beverly Harrisia.
Rakas tähti tarjosi kaiken tarvittavan koomisen helpotuksen draaman täyttämään jaksoon, ja rakastimme nähdä hänet takaisin ruudulla.
LUE MYÖS: Kauneimmat yli 60-vuotiaat näyttelijöitä, jotka ovat edelleen kysyttyjä Hollywoodissa
AWESOMEWOMENHUB.COM