Issa Raen painonpudotus: Epävarmat tähdet hyvittävät sen terveelliseen elämäntapaan

Nyt Issa Rae näyttää aivan erilaiselta, mikä on hänen laihtumisen salaisuus?

Getty Images / Ihanteellinen kuva

Tunnetko Issa Raen? Ja oletko koskaan katsellut hänen YouTube-verkkosarjaansa Hankala musta tyttö? Jos vastauksesi on ei, sinun ehdottomasti pitäisi, koska tämä erittäin lahjakas tyttö on huomion arvoinen.

Ensinnäkin, älä anna Hankala musta tyttö perse-temppu: Issa Rae ei ole hankala, hän on luottavainen! Nuori nainen ei pelkää sanoa itseään, mitä hän todella ajattelee, ja rakastamme häntä siitä.

Monet fanit haluavat kuitenkin edelleen tietää enemmän Issa Raesta ja hänen matkastaan ​​menestykseen. Tässä on mielenkiintoisia faktoja nuoresta, mutta merkittävästä näyttelijästä.

Kuka on Issa Rae?

Issa Rae syntyi vuonna 1985 Jo-Issa Rae Diopina. Hänen isänsä on lastenlääkäri Senegalista ja äiti on opettaja Louisianasta. Issalla on neljä sisarusta. Hänen vanhempansa tapasivat Ranskassa, jossa molemmat opiskelivat, mutta valitettavasti he erosivat, kun Issa oli lukiossa.

Issa kasvatettiin Potomacissa, Marylandissa, missä hän oli uintitiimin jäsen ja pelasi katukiekkoa. Kun tyttö oli kuudennella luokalla, hänen perheensä muutti Los Angelesiin, jossa hän kävi yläastetta. Issa on valmistunut King Drew -magneetin lääketieteen ja tieteen lukiosta, jossa hän kehitti intohimonsa näyttelemiseen.

Näytä tämä viesti Instagramissa

Issa Raen (@issarae) jakama viesti 16. joulukuuta 2019 klo 16.46 PST

Rae valmistui Stanfordin yliopistosta kandidaatin tutkinnolla afrikkalaisissa ja afroamerikkalaisissa tutkimuksissa vuonna 2007. Stanfordista Issa löysi Tracy Oliverin, joka auttoi häntä käynnistämään. Hankala musta tyttö. Tämä projekti oli ensimmäinen, joka sai suuren yleisön huomion. Vuodesta 2011 lähtien hän on jatkanut kanavansa kehittämistä, joka sisältää värillisten ihmisten luomaa sisältöä.

Näytä tämä viesti Instagramissa

Issa Raen (@issarae) jakama viesti 28. syyskuuta 2019 klo 15.06 PDT

Useita vuosia myöhemmin Issa Rae nousi tähtiin luodessaan ja pääosissa HBO-televisiosarjassa Epävarma . Se oli valtava menestys, ja näyttelijä on saanut kaksi Golden Globe -palkintoehdokasta parhaasta näyttelijästä. Issa on myös kirjailija: hän kirjoitti omaelämäkerrallisen kirjan nimeltä Hankalan mustan tytön epäonnistumiset.

Issa Rae -tapahtuma

Ensimmäisen kauden kuvaamisen aikana Epävarma , monet ihmiset huomasivat, että Issa Rae kaventui. TV-tähti on huikea hämmästyttävällä hahmollaan punaisilla matoilla ja lehtien kannilla, mutta tämä tosiasia saa fanit uteliaiseksi siitä, mitä näyttelijälle tapahtui. Vaikka hän ei koskaan ollut kovin raskas, hänen laihtuminen on havaittavissa. Kuinka hän onnistui pudottamaan kilot? Ja tekikö hän sen terveellisellä tavalla?

Getty Images / Ihanteellinen kuva

Lopuksi Issa Rae paljasti salaisuuden, joka auttoi häntä pysymään täydellisessä kunnossa. Tässä on mitä sinun tarvitsee tietää Issa Raen laihtumisesta.

Hänen täytyi ladata

Näytä tämä viesti Instagramissa

Issa Raen (@issarae) jakama viesti 1. elokuuta 2019 klo 8.10 PDT

Issa Rae sanoi:

Menestyn uudet aloitukset. Teen puhdistuksen tai ruokavalion - tarvitsen nollauspainikkeen. Joten itseni näkyminen televisiossa kauden ajan oli tekosyy olla 'Haluan laihtua pari kiloa'. Haluan näyttää paremmalta, olla paras ja tuntea itseni parhaaksi.

Terveellinen elämäntapa on avain

Näytä tämä viesti Instagramissa

Issa Raen (@issarae) jakama viesti 13. tammikuuta 2020 klo 13.34 PST

Hän lisäsi:

Aloin syödä oikein. Lopetin syömisen kaikista asioista ja aloin syödä vähemmän asioita. Olen yrittänyt laihtua 12-vuotiaasta lähtien. Minulle [Epävarma] antoi minulle todellakin syyn tehdä se, ja kyse on oikeastaan ​​vain siitä, miltä minusta tuntuu ja miltä haluan näyttää. Ja se on kaikki turhuutta. Haluan näyttää hyvältä uimapuvussa kesäaikaan. Haluan näyttää hyvältä minulle alasti ja kun joulukuu pyörii, syön taas ja menen kaupunkiin.

Harjoitukset ovat tärkeitä

Näytä tämä viesti Instagramissa

Issa Raen (@issarae) jakama viesti 13. kesäkuuta 2019 klo 18.17 PDT

Kuten monet meistä, Issa ei pidä liikunnasta ja myöntää tämän tosiasian vapaasti. Haastattelussa Naisten terveys , hän sanoi:

Olin suuri tekosyy henkilö kuntoilun ja syömisen suhteen. Minulla olisi spurtteja yrittää treenata ja olla hyvä. Sitten kun putosin, haluaisin olla: 'No, aina on seuraava vuosi. Anna minun tehdä siitä uudenvuodenlupaukseni. ”Mutta silloinkin syisin silti väärin kuntoin voimakkaasti.

Tänään hän kuitenkin harjoittaa säännöllisesti ja kestää noin tunnin päivässä.

Liikun esimerkiksi tunnin ajan joka päivä. Naapurustossani on joukko kukkuloita, joten se kävelee kukkuloita pitkin. Sitten vaihdan kävelyn ja lenkin välillä. Vihaan lenkkeilyä - olet menossa piireissä, mutta tiedän, että se auttaa.

Tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun Issa laihtuu. Muistissaan Epämukavan mustan tytön epäonnistumiset, näyttelijä muistutti menettäneensä useita kiloja vuosia sitten matkustaessaan Senegaliin. Issa vietti useita vuosia Senegalissa vanhempiensa kanssa, kun hän oli lapsi. Hän painoi myös painoa Stanfordiin.

Näytä tämä viesti Instagramissa

Issa Raen (@issarae) jakama viesti 5. huhtikuuta 2019 klo 15.25 PDT

Tällä kertaa hän on kuitenkin pystynyt paitsi ohentamaan myös pitämään sen pois, kun hän hallitsee annoksensa ensin.

Katso Issa Raen alla oleva haastattelu saadaksesi lisätietoja tästä upeasta näyttelijästä:

Issa Rae säteilee itseluottamusta ja on loistava esimerkki naisille kaikkialla maailmassa. Hän rakastaa tekemistään ja auttaa muita ihmisiä parantamaan itsetuntoaan. Mikä voi olla parempi?

Hämmästyttävän lähestymistavansa terveellisiin elämäntapoihin ja hyvinvointiin Issan tulevaisuus näyttää valoisalta, rohkealta ... ja ehdottomasti turvalliselta. Oletko samaa mieltä?