Tämä kasvohieronta voi säästää aknelta vain 4 vaiheessa

- Tämä kasvohieronta voi säästää aknelta vain 4 vaiheessa - elämäntapa ja terveys - Fabiosa

Jokainen nainen haluaa näyttää kauniilta ja täydelliseltä. Mutta joskus kasvomme akne saa meidät tuntemaan olomme järkyttyneeksi siitä, miltä näytämme. Onneksi on yksi ratkaisu, joka saattaa lopettaa kaikki ongelmamme: kasvohieronta.

Phitpibul2014 / Shutterstock.com

LUE MYÖS: Itsehierontaopas vatsa-esiliinan ja rasvaisen veteläisen vatsan poistamiseksi

taurus-miehen piirteet sängyssä

Facialist Sadie Adams sanoo:

Kasvohieronta vähentää ylimääräistä nestettä, lievittää jännitteitä ja lisää verenkiertoa.

Kasvohieronnan tekeminen oikein on useita vaiheita:

Määritä leuka

Tee tämä vain puristamalla ihoa leuan viivaa pitkin etusormillasi ja peukaloillasi. Tällaiset liikkeet pystyvät vähentämään ihokudoksen ruuhkia.

Dmytro Flisak / Shutterstock.com

Nosta poskipäät

Seuraava askel on työntää poskipäät alle kasvojen keskeltä kohti temppeleitä.

Turvota silmät

Kun olet valmis, paina vain ja nosta otsaasi luuasi silmän sisä- ja ulkokulmista.

LUE MYÖS: Meghan Marklen kasvohoitaja jakaa 10 yksinkertaista kasvohierontaliikettä, jotka voidaan tehdä kotona

TÄYDELLINEN VALOKUVAUS / Shutterstock.com

Pehmennä viivoja

Viimeinen vaihe on erittäin helppo - piirrä kolmella keskisormella piirejä otsaasi keskeltä kasvojesi sivuille.

ECOSY / Shutterstock.com

Miksi se on niin tärkeää? Sadie Adams antaa vastauksen:

Tämä vähentää jännitystä, mikä voi minimoida kasvojen liikkeistä johtuvat viivat, kuten kulmakarvat.

jocelyn kissarouva wildenstein

Tämän tyyppinen hieronta on todella hyödyllistä niille ihmisille, joilla on akne. Lisäksi hyvä hieronta voi alentaa stressitasoa ja pitää aknea aiheuttavat hormonit kurissa.

LUE MYÖS: Opi hieromaan selkäsi toimistossa: Kuusi tehokasta liikuntaa

Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi. Älä diagnosoi itse tai tee itsehoitoa ja ota aina yhteyttä sertifioituun terveydenhuollon ammattilaiseen ennen kuin käytät mitään artikkelissa esitettyjä tietoja. Toimituskunta ei takaa tuloksia eikä vastaa mistään vahingoista, jotka saattavat aiheutua artikkelissa annettujen tietojen käytöstä.